Rolki, wrotki, Wrocław
Coraz więcej dostaję różnych zapytań o to, czy prowadzę naukę jazdy na wrotkach. Tak, oczywiście potwierdzam: rolki, wrotki i Wrocław, to są te trzy słowa, które łączą moje działania. Czyli […]
Coraz więcej dostaję różnych zapytań o to, czy prowadzę naukę jazdy na wrotkach. Tak, oczywiście potwierdzam: rolki, wrotki i Wrocław, to są te trzy słowa, które łączą moje działania. Czyli […]
Tak, tak, wiem że tytuł: Jak się przygotować i wygrać maraton rowerowy brzmi bardzo zuchwale, ale 22 kwietnia 2017 roku zawodnik przeze mnie przygotowywany, pan Tomasz Szulczewski wygrał dystans mega […]
Od jakiegoś czasu zastanawiałem się nad tym wpisem. To znaczy: trening kolarski amatora. Bo zadajecie mi takie pytania – na przykład czym się różni od treningu zawodowca, czy jest ciężki, […]
Napisałem kiedyś, że dziś moją największą satysfakcją są sukcesy moich zawodników. I tak dokładnie jest. Gdy zaczynałem prowadzić pierwszych zawodników, nawet się nie spodziewałem, że jest to aż taka radość. […]
Tytuł jak zwykle trochę dziwny, ale prawda jest taka, że mieszkam we Wrocławiu, tu zaczęły się moje rowery, czyli miłość do kolarstwa, i tu rozpoczynałem trening. I na swoim przykładzie […]
Wielu moich znajomych rowerzystów i kolarzy pyta mnie, czy kolarstwo szosowe jest trudne, jak trenować do jazdy na szosie i czy umiał bym im ułożyć plan treningowych do tej dyscypliny. […]
Dostaję sporo zapytań na temat treningów kolarskich oraz nauki jazdy na rolkach – czy jest to aktualne. Otóż tak, wszysto jest aktualne. Tak więc: – układam plany treningowe kolarskie dla […]
Piszecie do mnie różne listy, wszystkie mnie cieszą, czasami mam kłopot, aby na wasze listy odpowiedzieć. Jedno z częstych pytań: jaki rower pan wybiera, czyli co jest numerem jeden. Czyli […]
Bardzo się ostatnio ucieszyłem, bo zobaczyłem na stronie Bike Maraton kalendarz startów na rok 2016. Serce podskoczyło mi do góry z radości, ale zaraz potem posmutniałem. – Przecież ty w […]
Często się moi znajomi pytają, czym różni się trening kolarski dla dyscyplin szosowych, a czym dla górskich. Czyli mówiąc wprost: jaki jest plan treningowy mtb. Oczywiście rozwijam tajemnicze trzy litery […]